Categoria: SEMINARI

Mindfulness: La pace dentro

“Sempre immersi nel rumore della vita non ci fermiamo mai ad ascoltare e ad ascoltarci. Inseguiamo la logica del fare e della velocità per riempire i vuoti e così finiamo per non vedere più la bellezza che abbiamo dentro e tutte le risorse che renderebbero la nostra vita  di relazione più armonica e soddisfacente. venite a trovarci per sperimentare insieme questa armonia, questa pace che rende più sane e felici anche le nostre azioni.”

IL CIBO: DA NEMICO AD ALLEATO

Le ultime ricerche scientifiche hanno affermato le ipotesi che il corpo e la mente sono in stretta relazione fra loro e si influenzano a vicenda.

Il nostro intento è quello di informare perché ognuno si formi una sua idea e possa sentirsi responsabile del proprio benessere.

Da qualunque parte inizi questa reciproca influenza, IL CORPO E LA MENTE SONO PARTE DI UN UNICO SISTEMA

Si evidenzia così l’importanza per il benessere e la salute, che il corpo e la mente siano in comunicazione fra loro ed in equilibrio e che ogni essere umano decidendo di migliorare il suo sistema migliorerà la qualità della relazione con gli altri sistemi, micro e macro.

Le emozioni non riconosciute possono indurre alcune persone a mettere in atto dei comportamenti controproducenti come la ricerca spasmodica del cibo, il continuo mettersi a dieta per perdere peso e poi ingrassare di nuovo, oppure il privarsi del piacere del cibo e del nutrimento.

In questi casi, il cibo diventa un problema al quale pensare continuamente senza riuscire a trovare una soluzione equilibrata e stabile.

Se sei tra coloro che vogliono risolvere i loro problema con il cibo, scoprire il legame fisiologico e psicologico tra emozioni e cibo, ti invitiamo a partecipare al nostro seminario gratuito.

La prenotazione è obbligatoria anche su WHATSAPP: 3299592101

 

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